Keuken van Sou
Erwtensoep
Soepen

Erwtensoep

Soumia17 februari 2025
Ga direct naar het recept

Zelf erwtensoep maken: een voedzaam en hartig recept

Als het buiten koud en guur is, is er weinig dat zo goed smaakt als een warme kom soep. Dit recept voor erwtensoep is een echte klassieker: rijk van smaak, lekker stevig, en perfect om je aan op te warmen.

Het is een favoriet bij ons thuis, vooral omdat de soep de volgende dag nóg beter smaakt. Maak dus gerust een flinke pan: ideaal als maaltijdsoep én perfect om in te vriezen.

Ook lekker zonder vlees

Geen vleesliefhebber? Geen probleem! Deze soep kun je makkelijk vegetarisch maken door kippenbouillon te vervangen door groentebouillon. Voeg wat extra kruiden toe, zoals tijm of een beetje nootmuskaat, en misschien wat extra prei of knolselderij voor die volle, hartige smaak.

Meer inspiratie nodig?

De soep smaakt de volgende dag nóg beter en is ideaal als stevige maaltijdsoep. Op zoek naar meer soepinspiratie? Probeer bijvoorbeeld eens een pompoensoep of rode linzensoep voor variatie.

Erwtensoep met groenten

Erwtensoep met groenten

Maak deze heerlijke split erwtensoep zonder ham , een gezonde en smakelijke keuze voor een vegetarisch gerecht. Dit recept met spliterwten is eenvoudig en voedzaam, perfect voor een comfortfood soep .

English

Kookstand voorkomt dat je scherm uitgaat tijdens het koken.

Gang: Gezond, Glutenvrij, SoepenKeuken: NederlandsAuteur: Keuken van Sou

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. 1Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui, selderij, wortelen en knoflook toe. Bak voor 5 à 7 minuten tot de groenten zacht worden.
  2. 2Voeg het water, de kippenbouillon, de spliterwten, laurierblaadjes en tijm toe. Breng het geheel aan de kook.
  3. 3Zet het vuur wat lager, dek de pan af en laat 45-60 minuten sudderen tot de erwten zacht zijn.
  4. 4Verwijder de laurierblaadjes. Pureer de soep glad (of naar wens wat grof) met een staafmixer.
  5. 5Proef en breng indien nodig op smaak met zout en zwarte peper. Werk af met de vers gesneden peterselie.

Veelgestelde vragen

Wat is erwtensoep?+
Erwtensoep, ook wel snert genoemd, is een dikke, voedzame soep gemaakt van spliterwten, groenten en vaak rookworst. Het is een klassiek Nederlands wintergerecht.
Wat is het verschil tussen erwtensoep en snert?+
Technisch gezien is erwtensoep de verse versie, terwijl snert pas echt snert is als het een nacht heeft gestaan en de smaken goed zijn ingetrokken. Snert is vaak nog dikker van structuur.
Hoe lang moet erwtensoep koken?+
Erwtensoep moet minimaal 1,5 tot 2 uur koken om de spliterwten zacht te krijgen en de soep lekker dik te maken. Langer sudderen mag altijd!
Kun je erwtensoep invriezen?+
Ja, erwtensoep is perfect om in te vriezen. Laat de soep goed afkoelen en vries in porties in. In de vriezer blijft het tot 3 maanden goed.
Welke groenten zitten er in erwtensoep?+
Typische groenten zijn prei, wortel, knolselderij, ui en soms aardappel. De exacte samenstelling verschilt per recept.
Is erwtensoep gezond?+
Erwtensoep is voedzaam: rijk aan vezels, eiwitten en vitamines. Let wel op het zoutgehalte en het type vlees als je op je gezondheid let.
Kan ik erwtensoep maken zonder vlees?+
Zeker! Je kunt de soep vegetarisch maken door het vlees weg te laten en eventueel gerookte tofu of extra groenten toe te voegen voor smaak.
Hoe dik moet erwtensoep zijn?+
Traditioneel moet een lepel rechtop blijven staan in snert, zo dik dus! Maar dat is een kwestie van smaak.
Welke kruiden gebruik je in erwtensoep?+
Meestal gebruik je laurier, peper en eventueel selderij of maggiplant. Zout voeg je pas op het einde toe, zeker als je vlees gebruikt dat al zout bevat.
Waarom is mijn erwtensoep te dun?+
Waarschijnlijk heeft de soep nog niet lang genoeg gekookt. Laat het rustig doorkoken zonder deksel, zodat het kan indikken. Je kunt eventueel wat erwten pureren.
Heb jij dit recept al uitgeprobeerd?+
Maak er een leuke foto van en tag @keukenvansou op Instagram! Wat leuk dat je aan de slag gaat met dit recept! Veel plezier in de keuken ♡
Nieuw kookboek

Elke avond lekker eten!

Meer dan 70 recepten voor elke avond van de week — van snelle comfortfood tot gerechten met een Marokkaans hart. Ingedeeld op gevoel, zodat je altijd weet wat je vanavond gaat maken.

Kookboek Elke avond lekker eten van Keuken van Sou
Soumia van Keuken van Sou

Heb je dit recept gemaakt of heb je een vraag?

Laat het hieronder weten — ik lees en beantwoord elke reactie zelf.

Laat een reactie achter

Reacties

Beoordeel dit recept

Heb je erwtensoep met groenten gemaakt? Laat weten wat je ervan vond.

Nog geen reacties — wees de eerste die dit recept beoordeelt!

We denken dat je dit ook lekker vindt