Keuken van Sou
Mash Palaw
Hoofdgerechten

Mash Palaw

Soumia10 februari 20235.0 (1 stem)
Ga direct naar het recept

Dit volgend gerecht heb ik pas sindskort mogen ontdekken😍 Where have you beannnnn all my life?😩💚Het is namelijk Afghaanse rijst met mung beans oftewel mash palaw😋🇦🇫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deze mung bonen rijst is niet alleen een favoriet bij mij maar ook bij vele Afghanen😋. Via mijn schoonfamilie ben ik dan ook in aanraking gekomen met mash palaw🥰. De mungbonen samen met de lange rijstkorrels en de saus brengen het samen tot een prachtig en vooral yummyyyy gerecht😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie wilt de Afghaanse keuken ook ontdekken?🇦🇫 Maak eens een start met de mash palaw😏

Heb jij dit recept al uitgeprobeerd?

Maak er een leuke foto van en tag @keukenvansou op Instagram!

Wat leuk dat je aan de slag gaat met dit recept! Veel plezier in de keuken ♡

Mash Palaw

Mash Palaw

5.0 van 1 stemmen
English

Kookstand voorkomt dat je scherm uitgaat tijdens het koken.

Auteur: Keuken van Sou

Ingrediënten

Voor de rijst:

Voor de saus:

Bereidingswijze

  1. 1Spoel de rijst 3 keer met lauwwarm water tot het water bijna helder is.
  2. 2Week vervolgens de rijst in lauwwarm water in een ruime pan voor minimum 1 uur. Zorg dat het water ruim boven de rijst ligt. Plaats er een deksel op en zet opzij.
  3. 3* De rijst die ik gebruik is de Sella basmati rijst. Deze is te verkrijgen bij Tanger Markt of Afghaanse winkels. Ter vervanging kan je ook basmati rijst gebruiken, deze dien je enkel te weken voor 30min.

Voor de saus:

  1. 1Verhit een ruime pan met zonnebloemolie. Voeg hieraan de gesneden ui toe en bak deze voor ongeveer 8 à 10min of totdat de ui mooi bruin wordt. Het is belangrijk dat de ui goed bruin moet worden want dat zal dat typisch kleurtje aan de Mash Palaw geven.
  2. 2Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en roer alles goed samen op een middelhoog vuurtje voor 2min.
  3. 3Giet daarna het water toe en breng de saus aan de kook.
  4. 4Vervolgens verwijder je met een schuimspaan de ui van de saus.
  5. 5Voeg daarna de mungbonen aan de saus en laat het geheel koken totdat de mungbonen gaar zijn. De gaartijd is afhankelijk van hoe lang je de mungbonen laat weken. Hoe langer je ze laat weken, hoe sneller ze gaar zijn.
  6. 6Breng het op smaak met zout en laat de saus inkoken totdat deze wat dikker is geworden.

Voor het koken van de rijst:

  1. 1Breng ongeveer 1,5 liter water in een ruime pan aan de kook.
  2. 2Giet de rijst af die je hebt geweken en voeg deze toe aan het kokend water. Je kan hiervoor een schuimspaan gebruiken om het voorzichtig te plaatsen in het kokend water.
  3. 3Laat de rijst voor ongeveer 8min koken op een middelhoog vuurtje. Deze minuten gelden voor de soort rijst die ik gebruik in het recept, weet dat alle soorten rijst kan verschillen qua kooktijd. Ook het aantal uur dat je het laat weken speelt hier een rol).
  4. 4Je kan het testen door een rijstkorrel tussen je duim en wijsvinger te plaatsen en als het breekt dan haal je het van het vuur. Het mag namelijk in deze stap voor 80% gaar zijn.
  5. 5Giet de rijst in een vergiet en laat deze uitlekken.
  6. 6Schep de rijst vervolgens terug in de pan.
  7. 7Vervolgens neem je de saus met de mungbonen en verdeel je deze over de rijst.
  8. 8Strooi er vervolgens de garam masala kruiden op en roer de rijst heel voorzichtig door elkaar. Vervolgens vorm je met behulp van een schuimspaan een pyramide van de rijst.
  9. 9Maak vervolgens gaten in de rijst met de achterkant van een houten lepel. De gaten zorgen ervoor dat de rijst straks zal stomen en zo gaar zal worden.
  10. 10Plaats dan vervolgens een schone theedoek tussen het deksel en de pan. Dit zorgt ervoor dat de rijst mooi kan stomen en zo de vocht op zich neemt.
  11. 11Zet het nu op een laag vuurtje voor 15 à 18min. Nogmaals, de tijden kunnen verschillen naargelang de soort rijst die je gebruikt!
  12. 12Serveer en geniet!
Soumia van Keuken van Sou

Tip van Sou

“Garam masala: deze heb ik gekocht van een Afghaanse winkel. Indien je hier naartoe zou gaan, kan je vragen om garam masala te vragen die je voor Kabuli kan gebruiken. Indien je daar niet geraakt, kan je een garam masala gebruiken van de supermarkt of een Indian winkel. Ook even lekker! Je kan de kruidenmix van de garam masala ook zelf maken. Deze zal ik binnenkort voor jullie plaatsen hier op de blog. “
Nieuw kookboek

Elke avond lekker eten!

Meer dan 70 recepten voor elke avond van de week — van snelle comfortfood tot gerechten met een Marokkaans hart. Ingedeeld op gevoel, zodat je altijd weet wat je vanavond gaat maken.

Kookboek Elke avond lekker eten van Keuken van Sou
Soumia van Keuken van Sou

Heb je dit recept gemaakt of heb je een vraag?

Laat het hieronder weten — ik lees en beantwoord elke reactie zelf.

Laat een reactie achter

Reacties

Beoordeel dit recept

Heb je mash palaw gemaakt? Laat weten wat je ervan vond.

Nog geen reacties — wees de eerste die dit recept beoordeelt!

We denken dat je dit ook lekker vindt